습관만들기1 아주 작은 습관의 힘 / 독서 노트 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 저는 최근 몇 년 전부터 습관 만들기에 관심이 많아졌어요. 습관 관련 자기 계발 도서들이 엄청 많이 나왔더라고요. 최근에 ‘아주 작은 습관의 힘’이라는 책을 읽게 되었어요. 공감되는 부분이 있어서 블로그에 남겨봅니다. 예전에는 공부가 잘 안되면 공부는 재미없으니까, 나는 머리가 안 좋아서 같은 이유로 공부를 어떻게 계속해 나가야 할 지에 대해 깊이 생각하지 않았었지요. 공부도 습관이 될 수 있다는 사실에 대해서는 생각 못 해봤어요. 그러다, 개인적으로 엄청 힘든 시기를 겪었어요. 그래서 건강이 많이 안 좋아졌고, 몸이 안 좋으니 마음도 우울해지더라고요. 삶에 의욕을 점점 잃어갔어요. 예전의 저랑 많이 달랐어요. 긍정적인 마음보다 부정적인 마음이 저를 잠식해가는 느낌.. 2021. 1. 10. 이전 1 다음
